沙滩排球

　

沙滩排球中国沙滩排球在困境中崛起

从零开始到夺得亚洲冠军，中国沙滩排球运动的发展仅用了不到十年的时间。没有鲜花和掌声，更没有球迷的欢呼，但中国沙排健儿硬是用自己不服输的精神，在沙排这个本不“属于”中国人的项目上杀出了一条血路。

　　在中国排球界有一个尴尬是无法回避的，那就是几乎所有的沙滩排球运动员都是从室内排球转行而来，其中大部分还是属于被室内排球挑选过后“淘汰”的运动员。亚洲冠军田

佳原是八一女排的二线队员，一直不能入选一线队，最后在即将被分流的时候“改行”打了沙排。这些从室内走向沙滩的选手并不知道自己的选择是否正确，但她们都憋着一股劲，要在赛场上证明自己，证明中国的沙滩排球。

　　要让人们接受一项陌生的运动，除了运动员必须付出超乎想像的奋斗别无捷径。和火爆的篮球、足球相比，排球在中国的受关注程度并不算高，而沙滩排球的处境则更为艰难。没有经费支持，没有宣传推广，甚至连训练场地也得不到保障，这使得沙滩排球陷入难以为继的困境。据了解，在1998年之前，各省市对沙滩排球的投入几乎为零，运动员就连参加国内比赛有时都要自掏腰包。有教练员形象地比喻说，沙滩排球的发展一开始就像是攀登一座悬崖，如果不成功，就可能被摔得粉碎。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。中国沙排运动最终依靠顽强的拼搏走上了世界舞台。如今在世界沙排运动排名榜上，以王菲、田佳为代表的中国女队已经稳步进入前十名。中国沙滩排球队初步具备了与世界强队一争高下的实力，成了欧美沙排传统强国不敢小视的强劲对手。

　　“沙滩排球队取得的成绩如此之好，这是我们始料不及的，”国家体育总局排球运动管理中心副主任高沈阳谈起中国沙滩排球的进步总是感慨不已。沙滩排球本是广泛流行于欧美的运动项目，中国甚至到1994年才举办了第一次全国性的沙滩排球比赛。但在随后的数年内，中国队在国际沙排运动领域异军突起，来自中国的运动员屡屡获得亚洲和世界大赛的优异成绩并奠定了自己在亚洲的强者地位。(王英诚)

沙滩排球规则简介及相关技巧

　　 　　沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。细洁柔软的场地，长宽各为89米和18米，但场内没有发球区和 前后排的限制。一般采用3局2胜制，每局握有发球权一方才能得分，先得15分者赢得一局。如果双方打成14比14平分时，净胜2分一方才能获胜。其实，这项运动更具休闲和娱乐性，你对种种规则大可置之不理，甚至可以自定规则，对于服装的要求也非常宽松，只要愿意，背心、短裤、遮阳帽、太阳镜随意穿戴，对自己身材有信心者，比基尼应该是最佳选择。对于大多数人而言，沙滩排球的魅力在于轻松随意和热闹有趣。


　相关技巧

　　发球：发球位置，在球场两边端线延长线和底线之间的任一点，基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。

　　接球：接球一般用双手合握的方式，两手拇指伸直靠拢在上，一手四指合拢放于另一手虎口处，另一手四指合拢紧握，以拇指合并处的平坦部位接球。接球时身体前倾，两脚分开，眼睛紧盯来球，根据球路调整步伐，手臂要斜下伸直，将球击向预定位置。

　　托球：托球即用托举方式，将球准确传给同伴。托球时两手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打开，触球刹那伸直手腕，以腕和肘的力量将球弹出。要注意的是，托球时以手指前两个指节面的部位触球，而不仅是指尖，否则易造成扭伤。

　　扣球：扣球是最主要的得分方法，要求是快、准、狠。扣球时要注意时间的拿捏，当身体跃至最高点时，以手掌的下部触球，再以全手掌盖住球体，以全身力量将球往下扣击。